El estrés es una parte importantísima ya que se usan los manejos del estrés dentro de la crisis por que Las crisis casi siempre pueden solucionarse. Superar una crisis ayuda al desarrollo personal y hace a las personas más maduras y empáticas ante las dificultades de los demás. Recuerda que las crisis pueden ocurrirle a cualquiera y que tu propia experiencia puede ayudar a los demás.
Aunque la mayoría de la gente cuando piensa a cerca del estrés se imagina crisis traumáticas y sobrecogedoras como huracanes, temblores, accidentes nucleares, secuestros y guerras. Por supuesto que estos eventos son más bien inusuales y representan el extremo mas alto. Los eventos de la vida diaria.
Aunque la mayoría de la gente cuando piensa a cerca del estrés se imagina crisis traumáticas y sobrecogedoras como huracanes, temblores, accidentes nucleares, secuestros y guerras. Por supuesto que estos eventos son más bien inusuales y representan el extremo mas alto. Los eventos de la vida diaria.